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[休闲篇] 轻松学习,欢迎走进瑜伽.

有时候觉得压力太大了,下班后,去找不到一个可以放松身心的地方,我看练瑜伽在自己的家里就可以做到,不错.

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好,支持!!

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我性格太急了,感觉不太适合学瑜珈。
生活源于简单,而简单就是幸福。

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俺也想学的,但是现在天冷,穿衣服太多,似乎有点耍不开,等暖和了再说,呵呵

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马上天热了,就可以练了,呵呵
权空势空天地空,成败与衰逝如风;狂风狂舞狂沙伴,心藏狂韵笔生花.

MICKEY的快乐之家:http://blog.sina.com.cn/mickey200807

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学习学习,帮助调节心情,减压,谢谢分享!!

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萍萍,你的中国心是假的呀,没看到上面有小太阳呀,赶快改过来
http://sidongfang.51.com

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哈哈,我买书学过的哦,不过没有坚持到最后,惭愧!但是也会经常向身边的朋友们推荐它啊,而且有时候自己累了或不开心的时候就会不由自主做起了瑜珈动作呀,真的是很不错呢!!

[ 本帖最后由 烟雨霖霖 于 2008-6-22 22:55 编辑 ]

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偶还买过盘,可惜连一段都米看完就扔到一边去了,,,,偶滴身体素质还是比较适合练太极,偶怕倭折了

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